生活のようす

　年長児を対象に食育につどいを行いました。
　テーマは3色食品群で元気な体！
　「みんなが元気でいられるのは何でだろう？」と『元気の秘密』について考えることから始まりました。「『元気の秘密』はみんながいつも食べている食べ物に隠れているよ。元気な体をつくる食べ物は赤・黄・緑の3つの色に分けられます。」
　ここでそれぞれの色の食べものをまとった3食レンジャーの登場です！
　まずは赤レンジャー！赤の仲間は肉・魚・大豆・牛乳・チーズ・卵が仲間です。筋肉モリモリ！体を丈夫にしてくれます。
　次に黄レンジャー！黄色の仲間はご飯・パン・スパゲティ・じゃが芋・さつま芋・マヨネーズが仲間です。速く走るお手伝いをしてくれるし、何といっても力持ち！
　最後に緑レンジャー！緑の仲間は人参・玉葱・ほうれん草などの野菜・きのこ・果物が仲間だよ。風邪を引かない体を作ってくれたり、いいうんちが出るお手伝いをしてくれるよ。
　3色レンジャーの登場に沸いためろん組さん。最後にもう一つ、「赤・黄・緑の3色そろって力を合わせることが『元気の秘密』だよ」ということを伝えました。
　『元気の秘密』を知ることができためろん組さん。3食食品群ボードを使って給食に隠れている赤・黄・緑の色分けにチャレンジしました。これから毎日挑戦します。