生活のようす

　看護師さんから「冬に流行る病気と手洗い」というテーマで話を聞きました。
　冬は空気が乾燥してウイルスが元気になりやすいこと、人の体は寒くなるとウイルスに勝とうとする力が弱くなることなどを聞き、驚いていました。また、この時期に流行る病気の名前も知り、病気にもいろいろな種類があることが分かりましたよ。
　たくさんの病気に負けないためには、どうしたらいいか…という話では、以前も聞いた手洗いの仕方をみんなでおさらいしたり、マスクの付け方や咳が出そうになった時にはどうしたらいいかなどの話を聞いて実際にそれをしてみてやり方を確かめたりしました。
　強い体をつくるには、やはり「早寝　早起き　朝ごはん」　が大事なことも聞き、改めて「元気モリモリ大作戦」でしていることが大切なことなのだと思ったようです。
　外から帰ったら、手洗いうがいをすること。よく食べ、よく寝て、体を動かすこと。病気から自分の体を守るために、日頃から習慣になっていくように大人も一緒に気をつけていきたいですね。