生活のようす

2023.01.16
1月の食育のつどい
 今月のテーマは『元気な体をつくる、体によい食べもの』です。
 病気から体を守り、丈夫な体をつくる “まごわやさしい” の食べものがあることを知り、ポスターを見ながらどんなものがあるかを確認しました。
 ⦅ま⦆の食べものは…と考えて「まめ!」と食材の名前を言ってみたり、仲間だと思っていなかった食材(こんにゃくと芋)が仲間だったことに驚いたりなど興味津々で給食先生の話を聞いていましたよ。
 この日の給食は…
 ・ごはん
 ・魚の変わり焼き
 ・まごわやさしいサラダ
 ・かぼちゃとわかめの味噌汁
 ・牛乳、バナナ          でした。
 実際にここで使われた “まごわやさしい”の食材を見ると、「たくさん入ってるね!」と驚いていましたよ。
 5歳児は、“まごわやさしいボード” で食材の仲間分けをしました。いろいろな食材に興味をもち、「やってみたい」「できそう」とやる気満々でした。献立表を見ながらその日に使われた食材をボードに分けることができました。
 “まごわやさしい” の食べものは、栄養が豊富で体の調子を整えてくれます。バランス良く食べて、免疫力を高めていけるといいですね。
 
 
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