生活のようす

　今日は“上手な水分のとりかたを知ろう”というテーマで食育のつどいをしました。
　今日のつどいは看護師・保育士・調理担当者が一緒になり、子ども達にわかりやすく伝えるため、劇を交えながら行いました。登場人物は・・・じゅんこちゃん、てるみちゃん、看護師先生、お母さん、パンダ。パンダは過去にもつどいに登場し、子ども達の人気者。「今度のつどいはパンダちゃん来る？」「パンダさん来てほしいな～」とリクエストがありました☆
　＜ストーリー＞
　主人公のじゅんこちゃんが、てるみちゃんと公園に遊びに行くのですが…なんだか元気がない様子。「遊ぶ前にお茶飲んで行くんだよ」と、お母さんに言われたのに飲まなかったじゅんこちゃん。そして、のどが渇いたので二人は持ってきた水筒でお茶を飲むことに。しかし、じゅんこちゃんは水筒のお茶をガブガブ飲みます。一方、てるみちゃんは少しずつ、こまめに飲んでいます。すると今度はじゅんこちゃん、遊んでいる途中でお腹が痛くなります…。
じゅんこちゃんの体調不良は何が原因だったのか。そして、水分補給にはどんな飲み物が良いのかを看護師先生に教えてもらいました。「じゃあ何を飲んだら良いかな？」とジュースやお茶を見ると、「これー！」とファンタグレープを指す子どももいました。大好きであろうジュースを目の前に、「これ好き～」「走ったあとに飲むよ～」「これお腹痛い時に飲んだ！（ポカリ）」など次々に口にする子ども達。そのあとに、ジュースに含まれる砂糖の量を見ると「・・・。」一瞬で無言に。子ども達もたくさんの砂糖を目の前にすると量の多さにビックリしていました。

今日のつどいで学んだこと＞
●のどが渇いてからではなく、遊ぶ前や後にも水分をとること。
●いっきに飲まずに、こまめに水分をとること。（冷たすぎもダメだよ）
●水分補給はお茶か水。ジュースは飲みすぎないように。

　しっかり水分補給について学んだ子ども達でした♪
　　　　　　　　　　　　　　　　（給食室より）